Qu’appelle-t-on activités physiques adaptées (APA) ?

Également appelées « Sport Santé », les activités physiques adaptées (APA) regroupent l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées aux capacités des personnes (enfants ou adultes) atteintes de maladie chronique ou de handicap.

L’objectif des APA est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, d’augmenter l’autonomie et la qualité de vie des patients, voire de les réinsérer dans des activités sociales.

Qui dispense les activités physiques adaptée (APA) ?

Les activités physiques adaptées sont dispensées par des professionnels spécifiquement formés. Il peut s’agir de kinésithérapeutes ou d’ergothérapeutes, mais également de techniciens de la pratique sportive, formés aux STAPS (sciences et techniques d'activité physique et sportive).

Mon mot personnel :

Je suis professeur APA depuis 2012 et je me suis spécialisée sur la personne âgée avec les troubles associés liés aux vieillissement et/ou maladie dégénérative (alzheimer et Parkinson).

La perte musculaire (sarcopenie) dû au manque d'exercice, trouble de l'équilibre (dysfonctionnement de l'oreille interne), perte de la mémoire sont les principaux symptômes.

Bien sûr je reste ouverte à tout type de public et je peux m'adapter selon vos possibilités et trouver des séances adapté et ludique pour réaliser mon principal objectif :

VOUS REDONNER GOÛT AU SPORT ET CONFIANCE EN SOI !

Déroulement d'une séance type :

- Echauffement sur chaise avec mobilisation de tous les membres afin d'effectuer un réveil musculaire.

- gymnastique douce avec quelques exercices de renforcement musculaire (avec ou sans matériels).

- passage sur le parcours locomoteur d'équilibre

- jeux ludique assis avec gros ballons

Tarifs pour 1h:



En France :

- à votre domicile en cours particulier: 50€

- à votre domicile, en groupe de minimum 3 personnes : 20€/ personne.

FORMULE APA+MASSAGE à votre domicile pour 80€

Comprend 1h d'activité physique adaptée (APA) suivi d'un massage de récupération de 50 min.